【強化正面信念的- 最強書寫術】
你是否覺得
自己沒什麼自信
對人生沒有什麼期待
對生活時常感到厭倦
人際關係家庭都不太和諧呢
或許你現在正處於人生的低潮
或是能量低的狀態
💥那這本書一定對你有幫助
📌透由書寫的力量
去覺察生活上不愉快的心情
正視這些問題將它們一一寫下來
並且轉換思維模式
讓自己 專注於正面的信念
離開不好的事情上
而你專注事情會擴大
美好的事物就會自然靠過來
📌透由寫日記的方式
觀察自己的每一天
寫日記同時也在抒發你的心情
整理你的思緒
就像自己將壓力把它書寫出來
有一種將負能量傾到出來的感覺
將這樣的習慣
維持21天後
你就能 一一擊破
每個人生中的困難與考驗
文章標籤
全站熱搜
留言列表
生活記事 (1)
